Výchova ke zdraví

Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity v Brně vytvořila Manuál pro učitele I. stupně ZŠ zaměřený na problematiku správného držení těla. Tento manuál byl v praxi ověřen učiteli I. stupně ZŠ s pracovní verzí manuálu. Poté byl manuál dopracován. Součástí manuálu je hudební doprovod v angličtině (pedagogy velmi vítané).

Krátce z hodnocení manuálu učiteli v rámci jeho pilotního ověřování:

Učitelé ocenili nápad monitorovat stav fyzické zdatnosti populace na I. stupni
Zabývat se problematikou správného držení těla má-obvzlášť v dnešní době-veliký význam. Bohužel je faktem, že se tomu učitelé v rámci hodin TV nevěnují. Snad jim zatím chyběla motivace, odhodlání a šikovný "návod", kterého by se při vyšetření dětí mohli držet. Tento manuál by se takovou příručkou mohl stát.
Vytrvalostní testy, testy flexibility – neměli jsme problém vše pochopit a dětem reprodukovat. Bylo pro nás až překvapující, jak to samotné děti "chytlo".
Jsme rozhodnuti manuál používat s dětmi v každém ročníku - pro srovnání, jejich "vývoj", motivaci ke zlepšení a pro tu spoustu legrace, kterou jsme si užili.
Perfektní věcí byly povely v angličtině. Konečně děti musely reagovat na mluvený cizí jazyk bez možností otázky "cožeeee...?", musely se vybičovat k pozornosti.
Nepovažujeme za vhodné, když si děti navzájem počítají hodnoty jednotlivých cviků. Toto měření není rozhodně důvěryhodné, zkresluje celkový výsledek.
Pro děti prvních tříd je toto testování náročné hlavně z hlediska času.
Člunkový běh jsme zkusili, leč nedokončili, je to pro ně příliš vyčerpávající, zkusili jsme si 10 minut a to už asi během prvních pěti pár běžců odpadlo.

(Bližší informace poskytne Mgr. Jaroslav Vrbas, PdF MU Brno, Katedra tělesné výchovy, tel. 549 49 7742; e-mail: vrbas@ped.muni.cz)

nahoru

Brožovaná publikace, 34 stran, autoři: MUDr. Vojtěch Soulek, MUDr. Vladimír Vondruška, vydáno Krajskou hygienickou stanicí v Hradci Králové, oddělením zdravotní výchovy (1994)

Pubilkace je určena všem, kteří chtějí začít s pohybovou aktivitou a nevědí jak na to. V publikaci je podrobně popsáno období prvních tří měsíců, které představují start k větší zdatnosti a lepší kondici.Publikace obsahuje teorii co se děje v organismu při cvičení, popisuje energetickou náročnost určitých druhů pohybové činnosti v příkladech, seznámí Vás s výpočtem energetického výdeje. Dále Vám nabídne ukázky cviků domácí gymnastiky, cvičební testy a seznámí Vás se základy vytrvalostního cvičení, které je nezbytné k udržení kondice.

nahoru

Brožovaná publikace, 24 stran, autoři: MUDr. Vojtěch Soulek, PaedDr. Dana Fialová, vydáno Krajskou hygienickou stanicí v Hradci Králové, oddělením zdravotní výchovy (1995)

Metodika nabízí podrobný návod domácího cvičení pro začátečníky. nabídne Vám pestrý výběr pohybových aktivit relaxačních, protahovacích, kondičních i formovacích.

nahoru

-nástěnná forma metodických cviků ke kompenzaci statické zátěže dětí ve škole. Sestavy motivačních cviků jsou řazeny do 12 soubotů tak, aby bylo procvičeno postupně celé tělo, včetně očí a správného dýchání. Materiál doporučujeme umístit na viditelné místo ve třídě. Velikost materiálu: 30x 30cm. Autor: MUDr. Alena Nedvědová, vydal SZÚ ve spolupráci s OHS Karviná (2. vydání, Praha 1999)